Kegiatan KKL-DR Pitri Yani Simbolon

      Asalamualaikum Wr.Wb

      Saya Pitri Yani Simbolon/1740200025 KKL DR IAIN PADANGSIDIMPUAN 2020

Kita jangan pernah lelah ya untuk tetap menjaga kesehatan tubuh kita walaupun kita di rumah saja banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Kali ini saya tertarik pada bahan-bahan bumbu dapur yang sering kita gunakan untuk memasak.

      Tidak semua orang tahu bahwa bahan-bahan bumbu dapur banyak manfaatnya untuk tubuh kita, seperti bisa menjaga imunitas tubuh supaya terhindar dari bakteri dan virus. 

      Berikut bumbu dapur yang banyak manfaatnya untuk tubuh kita:

      Bawang merah yaitu mengandung banyak senyawa bermanfaat yang bisa menambah kekebalan tubuh yaitu vitamin C.

      Bawang putih yaitu sangat penting untuk menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh, bawang putih bisa menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh karena keberadaan senyawa imunoregulatif.

     Jahe yaitu dikenal sebagai rempah yang kaya manfaat, salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh, melawan peradangan paru, membantu melawan batuk dan meningkatkan produksi sel-T

      Kayu manis yaitu sumber senyawa antioksidan yang bagus. Kayu manis ini bisa menangkal pilek.

      Kunyit yaitu memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan imunomodulator, yang membantu melawan flu dan memperbaiki gejala pilek dan batuk.

#selalujagakesehatantubuhkita

#kkldriainpadangsidimpuan2020